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2/11(祝)は中野までデリバリー講習に行ってきました。WINSでは日々の定期講習会や低体力者向けプログラム「ちょこらくノルディック」の他にお客様の要望ニーズに合わせたプログラムも開催しています。
昨日ははいつも定期講習やイベントにご参加頂いているSさんの恩師の先生Fさん84歳♀のご自宅でノルディックをしてきました。
Fさんは心臓の手術、腰の手術をされたことがあり今は独り暮しの為、外に出ることが少なくなってしまい体力が低下してしまうのではないかと心配でご依頼を受けました。ノルディックウォークは歩くだけでなくポールを使ったストレッチやレクレーションもでき楽しく遊ぶこともできるので歩くのが不安な方でも全身を効率よく動かすことができ今回はお部屋の中でレクレーションを中心に遊びその後、外へ出てちょっぴりノルディックを
体験いただいた最後には曲がっていた腰ももしっかり延びて笑顔にみちあふれていたのが印象的でした。

帰りは新高円寺駅近くのケーキブティックミントへ行っていました。
ミントのオーナーのみどりさんも実は指導員で久しぶりに伺いましたが美味しいコーヒーをいただきながらおしゃべりしちゃいました。
お店は



ジブリ映画の「猫の恩返し」のモデルになったお店なんですよ!!!映画の中でお魚クッキが出てくるようですがちゃんとお店には商品としてお魚クッキーがあります。

昨年は卓球の福原 愛ちゃんへプレゼントケーキも作る凄腕!



ケーキも美味しいのでノルディックの後にコーヒー&ケーキなんてコースも次回はいいかもね。。。。


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