3月は卒業シーズンですが、皆さんは何から卒業しましたか!?
ちょろは、10年勤めさせて頂いた職場を4月末に退社することになりました。
10年間、言葉では表現出来ないぐらい良い経験、勉強をさせていただきました。
それと、色々な人と出会いそこでの学びも数多くあり、ここまで成長してこれたのも、職場の仲間や今までお付き合いしていただいた方々とスキー関係の学生のお陰だと思っています。
5月からは、自分自身の夢に向かって一歩一歩しっかりと歩んで行こうと思っています。
主にノルディックウォークの活動を通じて、皆が健康に生活を営めるサポートが出来ればと考えています。
具体的な事業内容は5月には、皆さんにお伝い出来るかと思いますので、もう少しお待ちください。
多方面から色々な心配をしていただいておりますが、いままで携わっていた、スキー販売、サポート等は継続して皆さんのスキーライフに影響の出ないよう、サポートの仕方が少し変わるかもしれませんが、全面的に今まで通りにサポートさせていただきますので何かありましたら、直接連絡を頂ければ幸いです。
けして、スキーへの情熱がなくなってしまった訳ではありません!!
私からスキーをとってしまったら何も残りませんから…
これからも変わらぬお付き合いをよろしくお願い致します。
ちょろは、10年勤めさせて頂いた職場を4月末に退社することになりました。
10年間、言葉では表現出来ないぐらい良い経験、勉強をさせていただきました。
それと、色々な人と出会いそこでの学びも数多くあり、ここまで成長してこれたのも、職場の仲間や今までお付き合いしていただいた方々とスキー関係の学生のお陰だと思っています。
5月からは、自分自身の夢に向かって一歩一歩しっかりと歩んで行こうと思っています。
主にノルディックウォークの活動を通じて、皆が健康に生活を営めるサポートが出来ればと考えています。
具体的な事業内容は5月には、皆さんにお伝い出来るかと思いますので、もう少しお待ちください。
多方面から色々な心配をしていただいておりますが、いままで携わっていた、スキー販売、サポート等は継続して皆さんのスキーライフに影響の出ないよう、サポートの仕方が少し変わるかもしれませんが、全面的に今まで通りにサポートさせていただきますので何かありましたら、直接連絡を頂ければ幸いです。
けして、スキーへの情熱がなくなってしまった訳ではありません!!
私からスキーをとってしまったら何も残りませんから…
これからも変わらぬお付き合いをよろしくお願い致します。
貴方は大丈夫ですか!?
ウエスト周囲径
男性 ≧85cm
女性 ≧90cm
ヤバイと思ったあなた(+_+)
遅くはないよ!!
生活習慣を今すぐ見直そう!!
それと、今までよりも1000歩だけ多く歩く努力をしてみよう!!
BMIって良く見るけど何者!?
肥満の判定法としてよく用いられるのがBMI
(Body Mass Index)らしい…
BMIの算出方法
体重(kg) ÷身長(m)÷身長(m)=BMI
18.5未満…低体重(やせ)
18.5~25…普通体重
25~30…肥満(1度)
30~35…肥満(2度)
35~40…肥満(3度)
40以上…肥満(4度)
目安として算出してみたらいかがかな?
ちなみに、ちょろは普通体重でしたo(^ヮ^)o
ウエスト周囲径
男性 ≧85cm
女性 ≧90cm
ヤバイと思ったあなた(+_+)
遅くはないよ!!
生活習慣を今すぐ見直そう!!
それと、今までよりも1000歩だけ多く歩く努力をしてみよう!!
BMIって良く見るけど何者!?
肥満の判定法としてよく用いられるのがBMI
(Body Mass Index)らしい…
BMIの算出方法
体重(kg) ÷身長(m)÷身長(m)=BMI
18.5未満…低体重(やせ)
18.5~25…普通体重
25~30…肥満(1度)
30~35…肥満(2度)
35~40…肥満(3度)
40以上…肥満(4度)
目安として算出してみたらいかがかな?
ちなみに、ちょろは普通体重でしたo(^ヮ^)o