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今日は定期講習会in秋津運動公園が終わってから先日、読売新聞を見た方からお電話があり急遽デリバリー講習に行ってきました。
お電話のご依頼のあったお客様、Kさんは仕事を引退して約10年!3か月前に脊柱管狭窄症で手術をされやっと、杖を突いて歩けるようになり、今では、家の周りを歩けるほどになったそうです!いまだ両足のつま先のしびれがとれないが、生活範囲を広げたいと思っていた矢先、読売新聞の1面をみて調べWINSホームページにたどり着いたようです♪

通常の定期講習会に参加したいが開催会場まで行きたいけどいけないとのお話で、急遽家の前までお伺いして、ポールの使い方を説明させて頂きました♪



まだまだ、距離は歩けませんが、希望に満ち溢れたお顔でグイグイ歩いている姿を見て奥さん♪
カラダが左右に振れなくなったんじゃない♪と、ちょろが説明をしなくても効果を実感して頂けました!!

これからも、みなさんの目的に合ったノルディックウォークの提案をできたらとちょろ自身も今まで以上にノルディックウォークへの取り組みに元気をもらった一日でした!!

Kさん
目標は、WINS定期講習会会場まで一人で行けるように頑張る!!
WINSではKさんの目標に今後もご協力していこうと思います!

*Kさんのように講習会に参加したいけど困難な方、お電話ください♪近隣であればお伺いすることもできます!遠方の方でも、地域地域にノルディックウォークの指導員がおりますのでご紹介できると思います!






 
昨日の夕飯は、きのこ鍋
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8種類のきのこが入っていました!説明を受けましたが頭の中に残っているのは3つくらい(・_・;)
みなさん大満足!!

今日の朝食も

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朝から、なめこしゃぶしゃぶ!!ヘルシーで絶品です♪
なめこの大きさもスーパーで売ってるシイタケほどの大きさ!みんなびっくり(゜o゜)

朝食の後は今回のイベントの目玉!!!きのこ狩り♪



なめこ・ひらたけなどを取りましたが全てのキノコがBIG!!!!!



みなさん採るのに夢中で宿のご主人の話なんかだれ〜〜〜も聞いてませんでした(・_・;)

参加者のみなさん!2日間お疲れ様でした!!
またのご参加お待ちしております♪

 今日からよくばりノルディックウォークin野沢温泉がスタートしました!
毎回、よくばりな企画を立てるのは正直、大変(・_・;)でも掲げてしまっている以上はやらねば!!でも今回は・・・・・と思っていたところ♪



サプライズゲストアルペンボード選手の荒巻陽子選手こと(じゃけ)と、お友達のスノーボードクロス日本代表、桑島瑠美選手こと(ぎょんぎょん)が今回は一緒に歩いてくれました!
ミラクルな出会いに感謝!感謝!!!
参加者のみなさも終始、大喜び♪ちょろがいなくても大丈夫なようです(・_・;)

ウォーキング終了後は時間が少しあったのでスラックラインで遊んじゃいました♪


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さすがソチオリンピックで金を狙う選手は違う!!!ナイスバランス♪


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ちょろも負けじとトライ!!ん・・・・・・むずい!!!でも悔し!!!
コソ練が必要のようです(>_<)

すっかり帰る時間を忘れて山を下りるときには綺麗な夕日が見れました!!





明日は今回メインのきのこ狩り♪だけど、ぎょんぎょんは今日まで(ToT)/~~~
最後にみんなで記念撮影


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おかげでとっても楽しイベント1日目でした!!
 
昨日もお知らせいたしましたが10月28日(金)の讀賣新聞にノルディックウォークが掲載されました。

昨日、今日とたくさんのお問い合わせをいただいております!
新聞を見て始めてみたい・・・・どうしていいかわからない・・・・という方、思い切ってお問い合わせくださいませ♪


WINSでは定期講習会の他にもパーソナルやグループ講習も行っておりますので何なりとお問い合わせくださいませ!


 こんにちは〜〜
10月28日(金)本日の讀賣新聞に「だれでもスポーツ」コーナーにノルディックウォークが紹介されました♪

午後から早速、問い合わせが多数ありました!さすが讀賣新聞朝刊パワー!!

午前中は習志野市屋敷公民館の文化祭にお邪魔してきました♪オープニングセレモニーでノルディックウォーク体験会開催にあたって講師として行ってきました!参加者約20名♪



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体験会終了後には手打ち蕎麦をおいしく頂きました!

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ご参加いただいたみな様お疲れ様でした!また一緒に楽しく歩きましょう♪

これから週末のイベントのため、野沢温泉に行ってきます!
本日10月28日(木)はノルディックウォーク定期講習会in小松川!
参加者は14名!天気最高!!文句なし!!!て感じでした♪

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今日は講習というより、のんびりおしゃべりしながら新ルート開拓!!
あんなところ・・・こんなところ・・・・地元の参加者が多いのに「あら(・_・;)良いところあるのね〜〜」なんて声もときどき聞こえてきました。

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3年目に入った小松川コースでいつも歩いているところなのに干潟があったのは新発見!

講習会終了後はいつものコレ♪

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みなさんあんこは健康食品って知ってましたか?

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 明日、10月26日(水)は本来ノルディックウォーク定期講習会in江戸川区総合体育館前ですが依頼講習と重なりい明日は若手イケメン中村講師が担当致します。

ちょろは、公益財団法人武蔵野健康づくり事業団の依頼で「生活習慣病予防のためのウォーキング教室」でノルディックウォーク体験会の講師をします。

なんと! FMむさしの 番組名 朝のエリアゾーン
  番組放送時間 9:45〜11:00
  リポート放送時間 9:45頃 10:45頃 共に3〜5分程度
...   「体験!ノルディックウォーキング」について現地生放送があります。

これでFMむさしの生出演2回目!聞ける方は限られますがよかったら聞いてやってください♪

江戸川区総合体育館前の講習にご参加の方

行けなくてすみません(涙)
次回は必ず伺いますので、11月9日(水)のご参加もお待ちしております♪


 こんにちは〜〜〜

みなさん、いかがおすごしですか?
仕事で忙しい方・・・遊びで忙し方・・・なんだかやる気の出ない方・・・いろんな方がいらっしゃると思います(^○^)

ちょろは最近目の前の仕事に追われ(・_・;)日々、こなしている毎日です。(計画的にやんなきゃですが・・・)
昨日は、体育指導員のみなさま60名とノルディックウォークを一緒にあるくことができました。機会を与えてくれたスタッフの皆様ありがとうございました。

講習会を終えて帰宅!まだ2時だったのでたまには家族サービスでもと、予定もなく車に乗せていざ出発!!タイミングよく友達から電話が!!!!!
「家でピザ&スモーク」パーティーをするとのことで直行させてもらっちゃいました!

最初は順調に炭を使いながらスモークしていたのですが・・・・時間がたつにつれて炭がなくなり(・_・;)チップはあるのに火が・・・スモークできないとの事で
急遽、ガスでも出来るようにと、そこらにあるダンボールで即席スモーカーを作成♪



お味は・・・内緒です(・_・;)

久しぶりにゆっくりする時間を取ることができ、リフレッシュすることができました♪

仕事も遊びも計画を立てることは大切と感じさせられました!

次は、ダッチオーブンやいろいろ使ってあそぼっと♪♪


おはようございます♪ さすがに短パン半袖では厳しくなってきました(・・;) 先日、某選手から電話が(^-^) 「そろそろビンディング着けて~」 その選手はソチオリンピックに向けて猛練習中! 来週には海外でのトレーニングが始まるようです。 さて、ちょろも冬準備始めるか~!

 おはようございます!
今朝は少し時間があったので仕事を始める前にランニングをしてきました!だって1月にフルマラソンにエントリーしちゃったんです(・_・;)エントリーしたからには完走したいですからね♪

昨日、急遽ノルディックウォークの体験を1名受けました。
ご参加された方は若年性パーキンソン病で、楽しく歩行したい!色々調べてきたところノルディックウォークたどりついたようです。
ノルディックウォークの活動を約10年してきましたが、高齢者の方がなる病気だと思っていましたが若い方がなるとの事でビックリしました。(勉強不足で・・・)
今まで4名ほどのパーキンソンの方と一緒にノルディックウォークを講習を交えて歩いてきましたがみなさん表情が明るくなり、背筋が伸び歩行にも安定感が出てきています。もちろん体調のすぐれない時もあるますが(・_・;)
ノルディックウォークは一見フィットネス的な要素が多いですが、歩行困難な方にも非常に有効的だと思います。2足歩行よりもポールを使うことで3点・4点で支持しながら歩けますから♪
私は医療従事者ではないので軽はずみな発言はできませんが、何か運動をしたいけど・・・とお思いの方、思い切ってノルディックウォークにトライしてみてください。きっと今までよりも生活範囲が広がることでしょう♪