一定期間更新がないため広告を表示しています


ホームページにすでにアップさせて頂きましたが
Night Nordic Walk 3会場すべて、冬季12月から3月までのすべてのプログラムを安全運営を考え中止とさせて頂います。
4月からは再会しますのでしばし春の訪れをお待ちください!
スノーシーズンは雪上企画を考えておりますので「こたつにミカン」でなく外で思いっきり遊びましょう!!

詳しくはホームページを!!!!!




 お久しぶりの更新になってしまいました(・_・;)何だかか毎日が慌ただしく過ぎ去って行っています。
昨日のことが思い出せない・・・・ちょっと重症です(・_・;)

そんな中、11月26日(土)谷津干潟をノルディックウォークで歩いていたら、なんと神秘的な♪


空気の澄んだこの季節 最高です!!

いつもはきれいとは言えない干潟に秋の雲が映っているではないか!!!!!!思わず携帯で写真を撮ってしまいました。最近の携帯はすごいですね!こんなに綺麗に撮れるんです!!



先日、お伝えした2013年新春よくばりノルディックウォークin幕張海浜公園の要綱がホームページにアップされましたのでお正月は一緒に2013年の健康を祈願しましょう!!
ご参加お待ちしております♪

すでに8名のお申込みがありました!迷っている暇はないですよ(^○^)今すぐお申し込みを♪♪

 今年も残すところ1か月ちょっと!!アッと言う間に2011年が終わってします(・_・;)
ついこないだ2011年新春よくばりノルディックウォークを開催したと思っていたら・・・


お待たせしました!!2012年も「2012新春よくばりノルディックウォークin幕張海浜公園」を開催いたします!!!!

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昨年は20名募集したところ40名ご参加いただきました♪2012年も20名定員で募集をスタートしたいとお思います!!お手伝いスタッフが昨年同様集まれば定員を増やす予定でおりますが・・ご予約はお早めにお願いします♪





2012年開催で3回目となるこの行事!今年こそは富士山を見ながら新年を一緒に良いスタートを切りましょう!!!



もちろんゴールではあったかい豚汁を一緒に食べましょう♪

細かな詳細は12月上旬にHPにアップします♪♪

 
2日目♪♪

まずは朝食!!

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これまた感謝していただきます!!!やっぱ日本人は「和」ですね♪落ち着きます!!
朝食後、ゆっくり準備を済ませ「青木繁ウォーク」へ

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初めてポールを持つ方も様になってきました♪約2時間のウォーキングも終わり・・・・やっぱおなかがすいたら・・・・



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食べるに限ります!!今回の最終企画は「季の音」で昼食Time!さて問題このランチいくらでしょ〜〜〜〜か!!?


アッいう間の2日間!思い起こせば常においしモノをほおばっていた様な気がします♪♪WINSのコンセプトでもある「おいしものをおいしく」にぴったりな企画だったような気がします。

今後もこの企画に負けないくらいの企画ができるよう頑張ります!!今回参加できなかった方お楽しみにしていてくださいね♪また、今回ご参加いただいた皆様!お疲れ様でした!またのご参加お待ちしております♪


 ビーチノルディックウォークのゴールは「百笑園」焼き芋をつくってお出迎えをしてくれました♪

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焼きもの他には新鮮なレタスを試食!!コレが最高♪ドレッシングなしでみんなムシャムシャ(゜o゜)写真を撮り忘れるぐらい食べまくりでした!百笑園のみなさんご協力ありがとうございました!!

日も沈み疲れたカラダを癒す今回のお宿は「サンゴの湯やどかり」

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ここがまた何とも言えない心地よさ♪

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夕飯は・・・・・・・・


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Woooooooooooooooo!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
しゃべる必要ないですねPhotoで楽しんでください♪イラッときた方は是非1度行ってみてください!無添加・無農薬な食事です!

お風呂はサンゴ湯が自慢で入るとスベスベになります!!これまた最高!!でした(^○^)

つづく・・・・



 報告が遅くなりましたが(・_・;)行ってきました!「よくばりノルディックウォークin館山」今回は今まででMAXよくばりなイベント!!自画自賛(^○^)

まず、館山駅に集合して最初に

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昼食!!腹が減っては楽しめない!!「さば・アジ・カマス」の定食♪

お腹を満たした後はお決まりのノルディックウォーク♪

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いきなり砂浜スタートでみんな「あげ歩゜よ」♪♪人の話なんかだ〜〜〜〜れも聞いてません(・_・;)

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この写真合成ではないですよ!!サーファーとノルディックなんだか絵になりますね♪♪砂浜を歩いていると流木がたくさんありました(゜o゜)みんな歩くのみ夢中かと思ったら流木集めに夢中(・_・;)

結果こんなアートが出来上がり(゜o゜)

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あっ・・・・・・ちょろのTシャツが(・_・;)寒かったな~~~~~~

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アッと言う間の2時間でした!    ・・・つづく






 イベントが終わって自宅でちょっと休んでからWINSを始めてから毎年恒例になっている浅草「酉の市」に行ってきました!!


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早いもので3回目♪毎年、「商売繁昌、家内安全、交通安全」来年も今年以上に良い年になりますように!!!

最後はお決まりのコレ!!!!


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あっ!!!!! 明日も朝から講習だったんだ(・_・;)

もちろん元気に歩きますよ!!!!!


 ただいま〜〜〜♪

よくばりノルディクウォークin館山から帰ってきました(^○^)
2日間天気に恵まれ(^○^)最高でした!!細かな詳細は後日お楽しみに♪
待ちきれないあなたのために一足先にPhotoだけアップします

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こんにちは♪
11月10(木)今日は本来、定期講習会in江戸川区小松川の日ですがデリバリー講習と重なり小松川はWINS若手講師に頼み、私はデイバリー講習に行ってきました(^○^)

このグループは会員数が非常に多く健康に対する意識も高く「ゆる体操」や「スロー筋トレ」「Gボール」など様々なことを実践しています。そんなグループが8月からノルディックウォークをプログラムに導入し、定期的に講習会をさせていただいています。

いろんな方が参加いただいています!腰痛・ひざ痛・高血圧など・・・・そんな中、今日はパーキンソン病の方にスクープします♪


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私が講習をさせていただいてる中では4名に方がパーキンソン病の方がいらっしゃいます
私は医療従事者ではないので大したことはできませんが参加される方と一緒に歩くことで参加される方の顔が笑顔になっていくことにやりがいを感じています♪

今日、一緒にあるかさせて頂いたIさんは最初はポールを突くリズムがバラバラでしたが最近ではリズムよく歩くことができるようになってきたようです♪

最近どうですか?と聞くと「今までは歩くことが一番苦手だったけど今では楽しくなってきました♪」とっても嬉しい答えが返ってきました!

これからもWINSでは対象者に合ったノルディックウォークを提案していきたいと思います!!!

講習会の会場に来られない方も一度、お問い合わせだけでもしてみてください。
*パーソナル講習も実施していますので♪♪


 おばんでございます!

今日は、定期講習会in江戸川区総合体育館前♪
天気も良く!最高♪いつもと違うコースへ行ってみました!!いつも一緒だとからだも慣れてきちゃいますからね♪たまには違いコースを歩くこともお勧めします!!

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芝生もきれいに刈ってありノルディック専用コースかと思うぐらい!!みなさんのびのび大きなホームで気持ちよさそうです!!

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歩くだけでなく色々なことを混ぜながらインターバルのようにも歩きます♪
意外と面白いですよ♪♪

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