こんにちは

9月6日(土)新企画「nomudic walking inお台場」がスタートしました。

天気が心配されましたが集合30前にまさかの雨・・・・・どうなることかと思いましたがスタートには雨も上がり4名の参加者と一緒にスタート!

いつもの企画と異なり時速6.0kmを目標に約9kmを黙々とノルディックウォーキング!!!!コース途中では水分補給の小休止が2回(>_<)今までにない企画で参加者のみなさにも満足いただけたようです。
ゴールしたら皆さんTシャツが汗でビショビショ(*^_^*)

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この企画ではお土産付き!今回はVESPA WASP OKANIC このサプリは1粒50kcalの大豆(きな粉)+はちみつ補助食!疲労した筋肉の再生に不可欠なたんぱく質を素早く補給し、筋肉のレベルアップを目指すアスリートのために開発。きな粉と多くの天然ビタミンやミネラルを含むはちみつだけのシンプルなプロテイン・エナジーチャージャーです。ハードなノルディックウォーキング時の補助食として持って歩くのもいいと思いますよ!

来月は10月4日(土)場所は都営新宿線東大島駅から北千住の約9kmです。ゴール近くには昔ながらの銭湯もあるので着替え持参で汗を流して北千住の街でのどを潤してから帰るのもお勧めですよ!!!!
10月4日(土) nomudic walking in北千住 ご参加お待ちしております。




 
おはようございます??

朝食にブルーベリーチャージ??

眼精疲労や血流トラブル改善効果があります。

今日も皆様にとって良い1日になりますように?
こんにちは
夏休みも残すところわずか!子供たちの宿題にお父さん、お母さんも追われているころですかね・・・
我が家は全て宿題が終わっているようで安心です(*^_^*)

さて、9月はいろんな企画が待ってますよ!!!

9月3日(火)
新宿中央公園ナイトノルディックウォーキング!

9月6日(土)
nomudic walking inお台場!

9月7日(日)
北総花の丘公園 NW無料体験会

などなどいろんな企画がありますので皆様もご参加お待ちしております。

9月6日(土)のnomudic walkingはNW終了後、希望者で大江戸温泉で汗を流して乾ききった喉を潤しましょう!!!!
大江戸温泉の詳細はホームページを参照ください。

 
本日の定期会は中止とさせて頂きます。
梅雨明しましたね〜〜〜〜〜〜!
急に気温も上がっていますので熱中症に十分注意してくださいね!

さて、定期講習会中止のご連絡です。



7月23日(木)定期講習会in小松川
       *体力測定の為
7月27日(日)定期講習会in幕張海浜公園
       *講師不在の為

中止とさせて頂きます。

8月は各地で花火大会もあるので遠目から花火を見ながらNWもいいですね♪

 
お待たせしました!
WINS New プログラムがいよいよ8月からスタートします!!
先駆けてプレイベントを開催いたします!

内容は毎月第1土曜日16:00〜を基本として約8km〜15kmをAVG(平均速度)5.0〜6kmを維持してNordic Walkingで歩くフィットネスプログラムです。

毎回、開催場所を変更して色々な街を歩きます。イベント終了後は街のネオン街で反省会!(笑)
たくさん歩いたらBeerで乾杯!こんなnordicの楽しみ方もいいんじゃないかな・・・・

企画名:Nomadic walking (AGV6.0km)




プレイベント 7月19日(土)
集合場所:幕張海浜公園 花時計前
時間:16:00〜17:30
距離:約8km
定員:15名

イベント終了後は希望者でサッポロビール園でおいしいBeerで乾杯しましょう!
 参加費:¥500-(プレイベント価格)
参加条件:連続して8km以上歩ける方
     マイポールをお持ちの方
 持ち物:飲み物、着替えetc
注意事項:集合場所と解散場所が異なりますのでご注意ください。
 *イベント終了後のサッポロビール園費用は自己負担

イベント終了後はサッポロビール園よりJR津田沼、京成津田沼、京葉線 新習志野から送迎バスが出ています。

8月はどこ歩こうかな〜〜〜〜〜〜♪
投稿

こんにちは!
週末は久々に美ヶ原高原にキャンプに行って来ました。



10年ぶりに仲間に会って呑んで騒いで?

今年はキャンプの回数が増えそうだな

マニアックな商品情報!

one wayからノルディックウォーキングポールの画期的なチップが出ました。

その名はデュオテック チップキット
本体価格¥3600

お客様から注文が入り早速、付け替えです。



先ずは元々ついていたチップをはずして



専用接着剤で付け替えます。



あっという間に出来上がり♪

これからイベント下見に行ってきまーす(^-^)/

表札


暇な時間を使って何十年ぶりに彫刻刀を使ってやっと表札が出来ました(^-^)v



引っ越しして約1ヵ月…郵便局の人、困ってただろうな~
おはようございます。
雨を楽しんでましか?
梅雨なんだから雨は降ります!だから普段出来ないことをやるように心がけてます!

昨日は新しい企画を考えたり!電卓叩きまくったり!読書なんかしてみましたです。

そんななか2歳になったばかりの息子は几帳面に家を施工したようです。(^-^;




好評分譲中です(笑)

足元に気をつけて良い1日を~!